Oba, amanhã é feriado!!!!!

Bom dia meninas, como estão? Espero que bem.

Sei que a maioria está curtindo seu feriadão, mas eu não. Estou trabalhando hoje, mas amanhã sim, vou dar uma descansada. Antes só um dia de feriado do que nenhum, não é mesmo?

Quanto ao final de semana, não foi dos mais lights, mas tb poderia ter sido pior.

Sexta teve aniversário da minha prima, como tinha dito, e teve bolo (divino), delícia de frango, pão de mel recheado, cruzes nem quero pensar. Me comportei bem, comi de tudo um pouco, mas mesmo assim bem menos do que eu comeria normalmente. Por exemplo, desse bolo que tinha eu comeria brincando mais um pedaço, mas me contive e peguei só uma fatia fina, ou seja, eu venci meu olho grande, hihi.

Sábado fui a Joinville visitar uns parentes do meu marido, mas me mantive bem na linha, o único deslize foi ter comido um cachorrão na volta pra casa. Mas todo mundo queria comer e eu não queria ser a chata que não ia querer parar.

Domingo durante o dia alimentação OK, somente no fim da tarde é que comi um pedaço pequeno de bolo de chocolate da minha mãe e minha janta foi um pedaço de pizza de coração.

O que achei legal é que ontem depois de uns 3 anos sem jogar volei, fui até a sociedade jogar volei de areia em dupla e quarteto. Até que não desaprendi por completo, patinei um pouco no início mas depois peguei o jeito.

O resultado é que hoje estou muito dolorida nas pernas e nos braços, o que é muito bom, sinal de que queimei bastante calorias, sendo que devo ter jogado umas 2:30 direto. Mas foi muito bom, pretendo ir se possível todos os domingos agora. Assim já queimo um pouco do excesso do final de semana.

Não me pesei hoje de manhã, quero ver se consigo me pesar somente uma vez na semana, pra não ficar ansiosa. Porque andei lendo uns blogs que falam que quando se começa a fazer musculação, não é muito bom ficar se pesando direto, pois há a troca de massa gorda por massa magra, e que a massa magra é mais pesada o que resultaria no aumento de peso. Então pretendo me guiar um pouco mais pela fita métrica, é lógico que tb vou me pesar, mas não todo dia como vinha fazendo.

Como por exemplo, semana passada meu peso estacionou, fiquei todos os dias com 67,2 Kg e o pior sexta marcou 67,4. Como assim??? Me alimentei direitinho todos os dias, vcs podem ver pelos meus cardápios diários, passei vontade de muitas coisas, sofri na academia, pra engordar???

Fiquei triste. Conversei com meu marido e disse que estava desanimada, daí ele disse o seguinte:"tira as tuas medidas, se não aumentou nada é porque esse peso aí deve ser da massa que tu tá ganhando". Tirei meinhas medidas e pra minha surpresa, tinha até diminuído em alguns lugares. Então de hoje em diante vou levar mais em conta a fita métrica, enquanto eu continuar perdendo medidas, vou estar contente.

Só pra constar, estou a quase um mês sem tomar refrigerante. E o interessante é que a vontade de tomar refri tem diminuido bastante. Nos primeiros dias eu ficava literalmente salivando quando via alguém tomar, agora já posso ver tomar que não me dá aquela vontade quase incontrolavel. E pretendo continuar assim.

Bom por hoje é só, pretendo passar aqui amanhã, a não ser que surjam outros planos com maridão.

Vou a academia hoje e já estou com pena por manhã não ter, hihi, já viciei.

Foto de quando fomos ao Beto carrero World, essa é a Big tower, a sensação é terrível, pra ir de novo lá, tem que passar algum tempo, pra eu me esquecer da sensação. Dá pra ver o terror pela minha cara. Dá esquerda pra a direita, meu marido, eu, meu cunhado e minha mãe, isso foi dia 28/02/2010.

Para quem tiver oportunidade é um belo passeio. Vou repetir com certeza.

Bom feriado, vou visitar vcs agora. Abraço.