Estou recomeçando... Amanhã vou fazer uma avaliação física e marcar a partir daí meu processo.
Semana passada comecei a controlar um pouco minha alimentação e tentar beber mais água. Mas final de semana coloquei tudo a perder. Tenho que me controlar....
Estou tentando comer mais frutas, verduras e legumes.
Mas eu vou conseguir....
Nenhum comentário:
Postar um comentário