Tristinha...

Oi amigas, tudo bom?
Não posso dizer que estou feliz, pois não estou, na verdade estou quase a ponto de chorar que nem a fotinho aí de cima.
Fui me pesar hoje de manhã e sabeo que a balança teve a cara de pau de me mostrar???? 65,3Kg, e eu digo pra vocês, não sei daonde esse resultado. Durante a semana ela chegou a me mostrar 64,7 e pensei que hoje estaria pelo menos no 64,5, e se for considerar essa pesagem do meio da semana engordei 600 gramas. E eu fiquei mal porque tenho feito tudo certinho.

Segue meu cardápio de ontem:
Café da manhã: 1 banana amassada com 2 colheres de granola, mamão e leite, e 1 xícara de café com leite desnatado e adoçante.
Lanche da manhã: não teve.
Almoço: 2 colheres de arroz, 2/3 da concha de feijão, 1 filé de peixe frito, salada de alface e tomate. (o peixe foi feito com pouco óleo).
Lanche da tarde 1: 1 maçã.
Lanche da tarde 2: 1 sanduiche com 1 pão sírio, cream chesse, tomate, azeitona e orégano, com 2/3 do copo de leite desnatado.
Jantar: 2 bananas pequenas amassadas com 1 colher de farelo de aveia, 1 colher de linhaça e leite.

Tomei os meus chás e água de costume.
Academia fiz treino para peito, bíceps e abdominal. Depois fiz aula de jump, ontem a profe fez aula em circuito, quase matou a gente, fizemos mais abdominal e localizada pros braços. Cheguei às 18:00 e saí às 20:00, mortinha da silva.

Amigas então me digam o que posso estar fazendo de errado pra balança não baixar e pior aumentar, tô tristinha sim.

Será que é pelo fato de eu ter me pesado mais cedo do que de costume, porque normalmente me peso por volta das 7:30 e hoje me pesei antes das 5:00, mas acho que não é isso não. Tive que sair cedo pra buscar um pastor no aeroporto de Joinville, por isso tb postei mais tarde.

Amigas me deem uma luz, porque me deu uma vontade de chutar o pau da barraca, mas não vou fazer não, isso me deu foi mais força pra continuar fazendo tudo certinho e mostrar pra balança quem é que manda.

Outra coisa, vou me empenhar pra conseguir comprir o proposto pelo desafio da Vânia de um final de semana light, vou lutar com todas as minhas forças.

Então é isso amigas, continuar firmes e fortes e não desanimar nunca. Abraços.