Olha eu aqui de novo....

Oi queridas, como vocês estão? Eu sumida como sempre.

Estive passando pelos blogs de vocês e vi que a maioria está na correria para chegar ao Natal com o corpo um pouco melhor.
E eu não sou excessão a regra, por mais que a gente tenha emagrecido sempre tem alguma coisa que a gente quer melhorar.
Olha o peso que a balança me mostrou na sexta (18/11)

Lógico que estou feliz com o peso, pois ano passado em dezembro cheguei aos 62,7 kg, meu menor peso. Esse ano ultrapasssei essa marca, já vi até 60,7 Kg, mas depois voltou a subir, rsrs.

Quanto ao corpo, estou contente com o resultado, mas como sempre tem uns pontos que a gente quer melhorar, né? Como aquela gordurinha acumulada na barriga, que é a pior de mandar embora. Mas continuo com a dieta e com a academia e tenho feito sessões de endermoterapia para dar uma ajudinha.

Seguem a fotos de sexta:

Nessa primeira foto, dá pra ver que as aulas de abominal estão surtindo efeito, de leve dá pra ver que tá começando a definir, rrsr..

 Nessa foto, o panceps de lado.

 Aqui de frente...

 E aqui forçando um pouco, pro musculinho saltar, kkkkk.

Estou muito contente com os resultados, com a endermoterapia, percebi que meu corpo mudou, principalmente nos pneuzinhos laterais da barriga, tenho ainda 3 sessões do pacote pra fazer.

Nas medidas, também reduzi mais do que no ano passado, vejam o quadro abaixo, levei em consideração as medidas do ano passado quando iniciei a RA:

Agora quero começar a prestar mais atenção no que como, estou pensando em talvez encarar uma dieta pra diminuir o BF, porque por mais que emagreço, sempre ficam aquelas gordurinhas indesejáveis em lugares indesejáveis, rsrs. Mas ainda estou amadurecendo a idéia, é que essas dietas são bem restritivas.

No mais quero vir aqui com mais frequencia, pelo menos uma vez por semana, contar como andam as coisas. Minha vida está uma correria, mas vou me esforçar pra isso.

Tenho passado no cantinho de vocês, mas por falta de tempo acabo lendo o post, mas não comento, ou nos que tento, dá aquele erro chato da conta do google, é um stress.

Mas saibam que estou acompanhando vocês e torcendo por cada uma.

Beijos.