Seguem as fotos:
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| Foto tirada 21/04/2015 |
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| Foto tirada em 20/05/2015 |
19/03/2015
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21/04/2015
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06/05/2015
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20/05/2015
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Diferença
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Peso
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80,6 kg
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79,1 kg
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78,2 kg
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77,5 kg
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3,1 kg
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Braço
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32,5 cm
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31,5 cm
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30,5 cm
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30,5 cm
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2 cm
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Peito
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100 cm
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96 cm
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97 cm
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94 cm
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6 cm
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Costela
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89 cm
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87 cm
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87 cm
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85,5 cm
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3,5 cm
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Cintura
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85 cm
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81 cm
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81 cm
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79,5 cm
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5,5 cm
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Barriga
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97 cm
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95 cm
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93 cm
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92 cm
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5 cm
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Quadril
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115 cm
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112 cm
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110 cm
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109 cm
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6 cm
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Coxa (cima)
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67 cm
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64 cm
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63 cm
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62 cm
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5 cm
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Coxa (baixo)
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55 cm
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52,5 cm
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52 cm
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52 cm
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3 cm
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Panturrilha
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38 cm
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38 cm
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37 cm
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37 cm
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1 cm
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Na verdade nas fotos acho que deu pouca diferença... A gente sempre acha que tudo tem que ser pra ontem... Como se a gente tivesse engordado de hoje pra amanhã também !?!
Acho que minha barriga está um pouco diferente, mas longe do que eu gostaria que ela estivesse.
Nas medidas estou super feliz com a diferença que deu na cintura e no quadril. Uma coisa que me chamou a atenção foi a diferença que deu na parte de cima da coxa, nossa foram 5 cm a menos!!!! Daí penso que se agora me sinto gorda, imagina como eu estava... Isso que essas medidas não são bem do início do processo. Eu estava muito GORDA!!!!
Por outo lado, acho que o resultado poderia ser melhor. Semana passada eu viajei pra Chapecó e fiquei 2 dias fora. Lógico que comi mais que o normal e coisas não saudáveis. Engordei e tive que correr atrás do prejuízo.
Mas outra coisa que tenho que colocar na cabeça e fazer diferente é no final de semana. Sempre como demais. Sábado fomos a Bier House que é uma lanchonete daqui, eu estava com bastante vontade de comer um mini bier, e comi bastante.
E a balança logo acusou. Domingo a noite vi a balança passar dos 79 kg e me desesperei. Mas segunda voltei pra linha e reverti o quadro. Mas aí eu fico pensando... E se eu tivesse feito tudo certinho? Com certeza o resultado hoje seria bem melhor.
E é nisso que eu preciso me focar. Tentar me manter na linha final de semana.
Segunda venho contar se deu certo.
Até lá!
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