Oi amigas, desculpe o sumiço, mas minha vida tá uma loucura, essas duas últimas semanas acabaram comigo, mas hoje é o último dia.
Hoje meio dia tem amigo secreto da empresa com almoço, ai meus sais. Amanhã a noite e domingo tenho casamento, e domingo depois do casório estou indo pra praia.
Na segunda de manhã vamos fazer uma viagem em família, vamos pra Gramado, estou bem ansiosa.
Então como vcs podem ver tenho que "fazer de tripas coração" para não engordar.
Falando em engordar, a balança agora vive oscilando entre 62,5 e 63,2 e quero me manter assim, já combinei com meu marido pra gente correr todo dia de manhã na praia, até tênis ele comprou pra isso, e pretendo me controlar bem na alimentação, pra não botar tudo a perder. Lógico que não vou fazer dieta na ceia né? Uma professora de ginástica uma vez me disse a seguinte frase: "O que engorda não é o que você come entre o natal e o ano novo e sim o que você come entre o ano novo e o natal" e isso é a mais pura verdade, quem não se cuidou durante o ano todo não adianta fazer dieta nessa semana que não vai reverter o quadro. Por isso estou bem feliz que esse ano comecei mais cedo, até me arrependi de não ter começado antes, pois os resultados teriam sido melhores ainda , a gente nunca tá contente né? Mas aqui vai uma foto de antes e depois, nossa como eu estaria triste se ainda estivesse assim. Aqui a baixo com 67,2 kg, sendo que aqui já tinha perdido 3,3 kg.
Estou bem feliz com os resultados agora é lutar pra melhorar cada vez mais. Nas medidas já atingi minhas metas, eu queria estar abaixo de 100 no quadril, estou com 99, abaixo de 70 na cintura estou com 67 e abaixo de 80 na barriga, estou com 79.
Quero dizer que tenho passano no cantinho de vocês, só não tenho tido tempo de comentar, adoro cada cantinho.
Esse mês estou ficando mais velhinha, dia 28 completo 28 anos, hihi.
Quero desejar a todas um feliz natal e que o ano novo seja repleto de alegrias.
Um beijo em todas com muito carinho, se sintam abraçadas.
22 comentários:
Olá Celly
Muito bons os resultados. Você merece!!!
Parabéns!
Beijo no coração
poxa!
O que era bom ficou muito melhor!!!
Parabens amiga!
bjs
muita diferençaheim!!!
Tá ótimo!!
tenho 100 de quadril, adoraria ter menos rsrs, mas gosto do meu "bundão". A barriga tando chapadinha tá bom demais!!
Vc tá de parabéns!!
Pelas conquistas e parabéns pelo niver.
Felis festas.!!
bjinhos
Viu como valeu a pena persistir? Querendo você chega onde quiser, querrida! Saboreie sua vitória!
Impressionante como alguns quilinhos fazem uma diferença enorme no nosso corpo, né?
Vc está linda.
Parabéns!!
Bjs.
Parabéns pelos resultados!!!
Oie amiga,
Espero que ocorra tudo bem na viagem e que seja bem proveitosa!!
E aqui vc está linda , a barriga está definitinha e cheia de músculos, parabéns!!
beijos
Minha linda , fizemos uma postagem de final de ano, que cabe no seu coração que esteve conosco...
bjs grandes muito amor e paz!
Lulu & Sol
Espero que tenhas tido um bm natal e te desejo tudo de bom em 2011
Oi amiga!!!
To moderninha agora... tenho facebook e twitter!!!
Então me adicionem em tudo agora:
facebook: Sara Vanessa
twitter: @sara_van
orkut: sha.cont@gmail.com
msn: sha_s2@hotmail.com
youtube: www.youtube.com/minhaformadeviajar
(não esqueça hein!!)
Ou se preferir me passa os seus dados que eu te adiciono onde der!!!
Oi querida, estou passando para, antecipadamente, te desejar uma boa virada de ano e um ótimo 2011. Tudo de bom para ti!!!
oi amiga depois te 2 meses voltei p te da um OI... to de volta... bjos
FELIZ 2011!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Que você tenha um ano maravilhoso e abençoado, com muita saúde, paz, crescimento interior e momentos especiais.
QUE TODAS NÓS ALCANCEMOS TODO SUCESSO NA BALANÇA E QUE CONSIGAMOS NOS MANTER NO PESO LINDAS E FORTES!!!!!!!!!!!!!
Amiga sumida,
To voltando de viagem hj.Vim desejar um feliz ano p vc!!! Otimos resultados!!!
Bjs Cris.
Ola amiga linda!!!
Estou passando para deixar um carinho rápido, desejar uma otima semana para nossa r.a.
E tbm para dizer que tem video novo lah no meu blog...
Bjaum
Otima segunda!!!
Ola Marcelly! Vim retribuir uma visita sua de outubro do ano passado(eu tardo mas não falho, rsrs).
Estou voltando do afastamentodo blog e vim desejar um excelente 2011 prá vc e prá todos os que vc ama.
A propósito, vc está ÓTIMA! E continua super disciplinada.
Bjs e parabens!
Zá.
Olá!
Só retornei agora, o qie tenho para lhe dizer é parabéns pelos resultados vc esta ótima.
Beijinhos
Amiga muito bom os resultados.
beijinhos boa semana
Oi amiga...
Passando para falar que já tem video novo lah no meu blog!!!!
bjos
@sara_van
Amiga... cadê você?
sumiu do blog
Bjs
Olá Celly,
Parabéns pelo seu blog e por sua iniciativa de emagrecer. Apoiamos atitudes como essa!
Em nosso blog, oferecemos dicas que podem lhe ajudar no processo de emagrecimento. Passa lá e conheça... Ficaríamos muito satisfeitos em te-la como nossa seguidora.
Um grande abraço,
Priscila - Saúde em Prática
Ola amiga linda!
Saudades de tudo por aqui.
Hoje estou passando somente para dizer que tem vídeo novo lá no meu blog...
Logo mais estou voltando para fazer uma visita e comentário decente...
Bjaum
@sara_van
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